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              这些不靠谱的孕期禁忌大盘点,你都照做了吗?反正第一条大家都信

              来源:中原网 发布日期:2018年06月10日 孕产护理

              我们每天会收到上百条关于孕期禁忌的留言,什么能吃什么不能吃?孕妇能不能用手机,孕妇一定要左侧睡?

              的确,怀孕后,整个人的精神都警惕起来,害怕自己一点小小的生活错误都会影响到宝宝的健康。

              但是呢,过度关注哪些毫无可信度而言的禁忌,对孕妇过度担心,对其身体健康的影响更是不利。

              1. 孕妇能不能吃螃蟹?

              当然可以呀,但是不要吃太油腻的,螃蟹能吃的部分主要有蟹黄和蟹肉,其中主要营养成分是蛋白质、脂肪、矿物质。

              至于有人说它吃了会流产,那如果说流产真的这么容易,还要医院干什么?所以别担心。

              还有人说吃了螃蟹小孩以后会横着走还会吐泡泡?那难道吃了鱼肉就会像鱼一样游?吃了猪肉就会像猪一样浑身长毛?毫无逻辑的谣言呐!别信。

              需要注意的就是:保证正规渠道正规购买、安全、卫生、不过敏、做熟,适量吃点是没什么问题的。

              2. 孕期能不能吃冰淇淋?

              也可以。但是如果你吃了不舒服,那就不要吃了。但也不要经常吃,因为吃多了会胖,冰淇淋里奶油、脂肪比较多。

              3. 孕期能不能玩手机,开WiFi?

              可以的。手机、WiFi都是非电离辐射,没有电离物质的能力,是安全的。

              任何温度高于绝对零度的物体都会产生辐射。但是至今人们还没有发现任何等于或者低于绝对零度的物体,所以世界万物都有辐射:阳光、宇宙射线、各种电器、灯光、出租车调度线...一般情况下分为两类:一种是电离辐射,对人体细胞造成损伤,改变了DNA的结构,造成遗传上的影响,对人体的危害是显著的,主要来源于x线、贝塔射线;第二种是非电离辐射,来源于各种手机、wifi、充电器等各种电器,这个是安全的,这些辐射的剂量都是在人体接受的安全范围内,

              所以孕妈们不用太担心,要注意的是,不要长期对着电脑、手机等电子设备,好歹让眼睛和身体休息休息嘛。

              至于辐射服?其实没有商家宣称的那么好,更多是一种心理上的安慰,生活中有很多辐射且尚未有证据证明有害,就算穿着防辐射服,胳膊腿儿都也没遮住,作用不大的,所以孕妈们就不要浪费钱去买了。

              咦,对了,我记得之前好像有个新闻:有个人怀孕了,她不允许楼下人用WiFi.......?这好像有点不太合适吧?

              4. 孕期必须左侧睡?

              这个没必要。孕期睡姿就两字:舒服。毕竟有的人睡觉很不老实,一晚上可以变换很多姿势,你也不知道你到底以哪种姿势度过整个夜晚。

              但是还有一种说法,到了孕晚期,子宫增大,对盆腹腔血管,输尿管等的压迫增加,建议左侧睡,孕期多数孕妈子宫右旋,左侧可以减轻子宫对右侧输尿管的压迫。

              如果你左侧睡着舒服就左侧睡咯,没什么绝对睡姿,如果发现左侧睡睡不好,也不要刻意纠结,还不如换个姿势重睡!

              5. 孕期牙痛怎么办?能不能吃药?

              怎么办?当然是先去医院,找医生呐。

              你想想,牙疼要是放在平时,想咋治就咋治,但是到了孕期,前几个月吃药害怕伤害胎儿,后几个月吃药对孕妇身体不利。

              如果牙疼非常严重,已经影响到日常生活了,那就要去医院口腔科,检查下,到底是什么原因,医生会根据自己的情况对症治疗,切记不要自己盲目吃药。

              其实药物不是什么致命杀手,而是不懂医疗知识盲目听信一些谣言,最终延误病情。该吃的药有时候还是要吃的。

              总之呢,孕期也没什么太大的禁忌,对于食物:一定要正规渠道正规购买,保证卫生、安全、可靠、新鲜、能吃、不过敏、做熟、适量、多样化、营养均衡的原则,当然自己吃了也没啥不舒服,就是可以吃的。

              对于药物:别盲目吃药,非要吃药打针的情况下就去医院听医生建议。

              对于日常:保证好睡眠,保持好心情,适度运动,懂得解压,多和朋友家人聊天,可以写写孕期日记,看看科普的育儿书.....

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              网友评论

              王子的小玫瑰

              • (游客) 3天前

              回复主题:首届世界教育论坛巴黎成功举行,全球领袖共谱未来教育图景,马云受邀分享对未来教育的思考,呼吁给老师最好的待遇

              每一个职业都值得我们尊重,值得很好的待遇。但是其实优待老师就是优待我们自己的孩子,因为只有优厚的待遇才能吸引优秀的人才进入教师行业,只有优秀的教师才能影响我们孩子一生的素质,影响国家未来的素质!

              西郊小奶糕

              • (游客) 8天前

              回复主题:西安市4个月大女婴小儿推拿理疗后不幸身亡,婴儿多器官衰竭,雁塔区卫健局已介入调查

              感觉医生和家属都一样无知,两边胆子都大,敢给四个月的婴儿做推拿?打着中医旗号骗人,四个月那真不叫小孩,那是婴儿,体内器官还很脆弱的,会不会把肺给推出毛病了,肺泡破了之类,而且这卫生所也没开诊断书,家属也敢尝试……还是要看年龄是否适宜,有没有病史的。

              社区热帖
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